「上手く説明できないけど何か違う…」その違和感の正体とは
先日、自分トリセツの新メニューである30日間サポートをお受けくださっているゲストさまとのやり取りの中で 「何か上手く説明できないけど何か違う気がしてて…」 というお話しをしてくださいました。 職場で、理不尽な仕事を任され […]
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頭痛や肩こりがお悩みのゲストさまは多いのですが、当サロンでは、お悩みの部分以外にもアプローチをさせていただいてます。 先日も、頭痛と肩こりでお越しくださったゲストさまの施術中に 「アレレレ…腰にもトリガ-ポイントがありま
隠れ腰痛かも…痛みが出る前に気付きたい体からのサイン 続きを読む »
「頭が重くて、締め付けられるような痛みがある。」 「目の奥がズーンと痛む。」 「肩こりやめまいもある。」 そんな頭痛に悩まされた時、アナタはどうしてますか? 薬を飲む。 病院へ行く。 少し休む。 それで、その場はラクにな
当サロンでご案内しているトリセツは、日々の中で迷った時や揺れた時にも立ち返れる「自分の取扱説明書」のことです。 これを活用していくことで そういったことに自分で気付けるようになり、「納得できる自分らしさ」を創っていくこと
「頭では分かってるのに、気付けば同じことで悩んでしまう」 「考えすぎてしまって、休んでも何かスッキリしない」 そんな経験は、ありませんか。 年齢を重ねるにつれ、気付けば疲れが抜けにくくなってたり、考える時間が増えてたり…
考え過ぎてしまう時ほど、体を整えることが大切な理由 続きを読む »
今年に入ってから、定期的にお越しくださっているお客さまへ「なぜ当サロンを選び続けてくださっているのか」をお聞きしていました。 ご協力くださった皆さま、ありがとうございました。 その中で多く挙がったのは、単なる癒しではなく
季節の変わり目になると 「何だか体がダルい」 「いつもより疲れやすい」 そんな感覚になることはありませんか。 気温や気圧が変化する時期は、自律神経が乱れやすいと言われています。 自律神経は、体温や血圧、呼吸、胃腸の働きな
人間関係の悩みが続くと起こりやすい体の不調 人間関係でモヤモヤした日。 頭では「気にしなくていい」と分かってるのに、考え過ぎだと分かってるのに、思考が止まらない。 そして気付くと・・・ そんなこと、ありませんか? 仕事で
人間関係のストレスで体も辛い…「考えすぎ」と不調の関係 続きを読む »
先日、初めてお越しくださったゲストさまより 「強めの圧が苦手なので少し不安でしたが、大丈夫でした~♪」 と、施術後に笑顔で教えてくださいました。 今回のゲストさまは、やさしく解してもらうタイプのマッサージに毎月通っていら
月1で癒されてるのに、体が持たない不調の理由 続きを読む »
一日を振り返った時、なぜか「できなかったこと」ばかり思い出してしまう…心当たりありませんか。 その一方で、「できたこと」はあっさり忘れてしまう。 実はソレ、心だけの問題ではなく、体や脳の働きと深く関係しているんです。 心
「できない」思い込みを「できた」強みに変える方法 続きを読む »