自分を知るヒント

四柱推命やタロット等、占いの視点を取り入れながら、自分の本質や感情の傾向、思考パターンを読み解き、日々心地良く過ごすためのヒントをお届けしています。
自分を知ることで生き方、人間関係、選択に迷いが少なくなり、心が整いやすくなります。

「できない」思い込みを「できた」強みに変える方法

一日を振り返った時、なぜか「できなかったこと」ばかり思い出してしまう…心当たりありませんか。 その一方で、「できたこと」はあっさり忘れてしまう。 実はソレ、心だけの問題ではなく、体や脳の働きと深く関係しているんです。 心 […]

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人に合わせすぎて疲れてしまう…そんなアナタへ

つい無理をしてしまうこと、ありませんか? 「断れなくて、つい引き受けてしまう。」 「気付いたら、人の都合ばかり優先して自分の時間がなくなっている…。」 「もうヘトヘトなのに、まだやらなきゃ…と人の期待に応えようと自分を追

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自分に厳しいアナタへ。やさしくなるための3つのヒント

自分に厳しいって…どういうこと?! 「もっと、ちゃんとしなきゃ」 「また、ダメだった…できなかった…」 そんな言葉が、頭の中で何度も繰り返されていませんか。 「まだ頑張れる」 「これくらいのことで弱音を吐いてはダメ」 時

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そりゃあ、しんどくなるよね…と思えた時から変わり始める

このままでいいのかな…と感じ始めたら、それは心のサイン 頑張っているのに空回りしたり、やりたい事が分からなくなったり、誰にでもきっと一度は、「このままでいいのかな…」と思う瞬間はあると思います。 それは、心が少しずつ変化

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