心ケア

こころを整える３つのヒント

本当の自分を知り、揺れ動く感情を整え、そこにある本当の気持ちや必要な気付きを受け取ること。

それが、こころを整えるための大切なステップだと考えています。

当サロンでは、今のアナタに必要な「心の奥の声」にそっと耳を傾けるお手伝いをさせて頂きます。

アナタが求める答えは、誰かに教えてもらうものではなく、自分の中に見つけていくもの。

こんなお悩みは、ありませんか。

• 頑張っているのに満たされない気持ちがあり、気付くとため息をついている。
• 自分を責めてしまう癖があり、人との関わりに疲れを感じている。
• 周りと比べて落ち込んだり、「わたしなんて」と自信をなくしてしまう。
• 誰かに話すのはチョット抵抗あるけど、自分の気持ちを整えたい。
• 子どもや家族との関係に悩み、つい感情的になる。
• 周りに振り回されて、心が置いてけぼりになる感覚がある。
• 占いに依存せず、自分の意思で選びとれる軸を持ちたい。
• 悩みを上手く言葉にできず、つい一人で抱えてしまいがち。

アナタに合った方法で、こころを整えるきっかけを作りませんか。

こころを整える３つのヒントと方法

こころを整えるために、四柱推命やタロットというツールを使用していますが、占いとは少し違った使い方をしています。

四柱推命は、生まれ持った性格や行動パターンを知ることで「自分の基本的な傾向」つまり土台を理解するのに役立ちます。

一方で、タロットは今の心の状態や迷いを映し出してくれるので「今の自分の気持ちや考え」を整理する手がかりになります。

結果を当てることを目的にはしていません。

当たる・当たらない、信じる・信じないではなく、また、どうなるかでもありません。

『どうしていくか』という視点を持って、気質や今の感情や思考に目を向け、本当の自分と向き合うためのきっかけにしてほしいと考えています。

そして、モヤモヤの理由や思い込みに気付いていくと、心の中が少しずつ整理されていきます。

人は、こころが整うと、選択にも行動にも「自分らしさ」があらわれてきます。

つまり、「本当はこう思ってたんだ」と気付けるようになり、選ぶことや行動が少しずつ自分の本音に沿ったものになっていきます。

当サロンでは、四柱推命やタロットという方法を通じて、占いの概念にとらわれない新しい捉え方で、アナタのこころを整えるヒントをお届けしています。

ヒント１：自分を知る

自分の本質や魅力を知ることで、迷いを減らし、ブレない軸ができてきます。

他人に振り回されず、自分にとって納得できる選択ができるようになります。

【四柱推命】を使用したトリセツがおすすめ。

▶自分トリセツを見る

子どもに合った接し方も知りたい。

▶子育てトリセツを見る

ヒント２：感情を整える

感情を整理するには、自分の心の奥にある声を聞くことが大切です。

でも、それって一人だと意外と難しいですよね。

そこで、今の自分の状態を見える化して、必要なヒントを教えてくれるタロットカードがおすすめです。

悩みが大きくなる前にこそ、自分と向き合う時間を持ってみてくださいね。

【タロット】を使用したお家タロットがおすすめ。

▶お家タロットを見る

ヒント３：気付きを得る

これまで気付かなかった、言葉にならない思いに気付いた時、前を向く力が湧き、行動や選択が自然に変わり始めます。

【四柱推命】or【タロット】両方でのサポートがおすすめ。

▶お悩みに合わせて選ぶ（下記をご覧ください。）

３つのメニューをご紹介

当サロンでは、トリセツで「本来の自分を理解」し、お家タロットで「今の自分を見つめる」ことで心の状態を整理しながら、これからを前向きに歩んでいけるようサポートしています。