当サロンでは、40代50代のゲストさまが多いです。
ある日突然、肩が上がりにくくなったり、じわじわと痛くなり始めて、肩が徐々に動かしにくい場合は、四十肩や五十肩かもしれません。
40代、50代に発症しやすいことからそう呼ばれていますね。
医学的には「肩関節周囲炎」と言います。
肩を動かすと痛みが走り、背中のファスナーに手が届かなかったり、髪を洗うのが辛くなったり…。
日常の動作も難しくなってきます。
肩関節周りや肩甲骨の筋力や柔軟性の低下、筋力のアンバランスから起こりやすいようです。
ゲストさまにも、「硬い」方は多いです。
硬いと、何かの拍子につりやすくもなるので気を付けたいものです。
特に、寝起きは要注意です。
そして、筋力のアンバランスも…。
肩こりでお越しくださるゲストさまは、２０代からいらっしゃいますので、予備軍として考えると多くの方が対象にあたりそうです。
早め早めに、肩甲骨・肩周りを柔らかくして予防していきましょう。
痛みを和らげるには、血行をよくすることが大切です。
そして、事前に痛みが起こらないよう、回避にも重点を置けるとベストですね。
そこで、当サロンでは、手軽にお受け頂けるメニューが【トリガ－ケア】です。
四十肩、五十肩のみでお悩みでしたら、【トリガ－ケア お手軽40分】がオススメです。
一度、お試しください。