先日、初めてお越しくださったゲストさまより
「強めの圧が苦手なので少し不安でしたが、大丈夫でした～♪」
と、施術後に笑顔で教えてくださいました。
今回のゲストさまは、やさしく解してもらうタイプのマッサージに毎月通っていらっしゃる方でした。
ただ、年齢と共に物足りなさを感じ始められ、セルフケアも取り入れられるようになったそうですが、それでも疲れがとれないとのことでした。
- 肩こりは、すぐ戻る
- 首の重さも翌日には元通り
- 「楽になった気がする」で終わってしまう
「癒されるけど、それだけでは体が持たないんです！」
と、仰ってました。
強めのマッサージだと効くのかな…と考えられ、以前に一度行かれたそうですが、それから強いマッサージは苦手になられたそうです。
知らないからこそ、強い＝痛い（怖い）と決めつけてしまう…
強めの圧は、痛くて怖いと感じられる方はいらっしゃると思います。
実は、わたし自身も強めの圧は苦手でした。
「痛そう」というイメージが先立ち、触れられただけで体に力が入ってしまうほどでした。
けれど、大切なのは強さではなく、どこに、なぜ、その刺激を届けるのかということ。
「ただ強い」のではなく、不調の原因になってる部分へ、必要な分だけ届けることが、自分の体にとって意味のある刺激だと理解できた時、自然と受け入れられるようになりました。
怖さの正体は、強さそのものではなく「分からないこと」だったのかもしれません。
当店をお選びくださった理由
今回のゲストさまは、ご紹介でお越しくださったとはいえ、当サロンをお選びくださった理由を聞いてみました。
最初、ホームページをご覧くださった時、強めの圧というワードがあったので、理解はして頂けたようですが、やはり少し怖く感じられたそうです。
※お体の反応を見ながら進めさせて頂いてますので、無理に我慢して頂くことはありませんから、ご安心くださいね。
そんな中で、ご予約を決断くださったのは、当サロンに通ってくださってるご友人のこんな言葉だったそうです。
「頭痛とめまいがなくなった。」
「慣れてくると、気持ち良くて爆睡できる。」
「不調が減って、風邪をひきにくくなった。」
有難いお声を、ご紹介くださってたようで、通ってくださってるゲストさまに感謝でした。
「その場しのぎじゃなく、少しでも変化が出るなら試したいし、ちゃんと変わりたい」という思いを持てたと教えてくださいました。
施術後…
血色の良いお顔で施術部屋から出てこられた姿が印象的でした。
ゲストさまからのお声です。
「痛さもあったけど同時に気持ち良さもあって…気付いたら眠ってました（笑）むやみに押されるのではなく、ピンポイントで当たる圧は、狙いが定まってる圧という感じで「ここが原因だったんだ」と分かるような施術でした。」
上手に言葉にしてくださって、ありがとうございます。
癒しは、心や体を緩めてはくれるのですが、お疲れの根っこに触れるには、違うアプローチが必要なこともあります。
それが、当サロンではトリガ－ポイントへのアプローチです。
目的は「ただ強く押すこと」ではありません。
不調の原因となっている部分へ、ピンポイントで届けること。
その結果、滞っていた流れがゆっくりと動き始め、体が本来の状態へ戻ろうとする力が働き始めます。
そして、お帰りになった頃から、気ダルい感じがおありだったそうで、好転反応が出られたようでした。
体が変化していく過程で、一時的にそういった反応が出ることはあります。
特に…
- 慢性的なお疲れが長く続いている方
- 普段あまり運動をされない方
- 血流が滞りやすいタイプの方
は、反応が出やすい傾向にあります。
また、アラフィフ世代の方は、ホルモンバランスの変化に加え、自律神経も揺らぎやすい中で、新しい刺激と体が「変わろうとする力」に対して、より敏感です。
そして、10年、20年とかけて積み重ねてこられたお疲れは、ある意味、長く頑張ってこられた勲章でもありますが、残念ながら数回のマッサージで帳消しには……なりにくいんですよね。
よって、一度で大きく変えるというよりは、整えることを重ねながら、少しずつ回復力も引き出していくイメージを持って頂けるといいかもしれません。
好転反応の多くは、１日程で落ち着き、翌朝にはスッキリを実感される方がほとんどです。
今回のゲストさまも翌日には、スッキリ目覚められたそうで、いつもの朝の重ダルさはなく身体が軽いとの嬉しいご報告を頂きました。
「単なる癒しじゃなく、身体が喜んでます（笑）」
と付け加えてくださってました。
嬉しいお言葉をたくさん頂け、わたし自身も励みになります。
癒しのその先へ
毎月きちんとケアをしていて、その時間は癒し。
やさしく緩めてもらうことで、心も体もホッとします。
でも
「その場は気持ちいいけれど、またすぐ戻ってしまう」
「体が持たない」
と感じているとしたら…それは、癒しのその先を求めているサインかもしれません。
実際、「その場は楽になるけど長持ちしない」という声をお持ちの方は少なくありません。
頑張ることに慣れてしまうと、多少の不調は、やり過ごせてしまうもの…。
何とか頑張って回している状態を続けているだけ、ということもあります。
当サロンが目指しているのは、一時的な軽さではなく、不調を繰り返さず整える体づくりを目指しています。
その体づくりを支えるのが、「戻りきる前に整え、回復力を引き出すメンテナンス」という考え方です。
メンテナンスを重ねていくことで…
- 朝の重ダルさが減る
- 頭痛やめまい等の不調で悩む日が少なくなる
- 冷えを感じにくくなる
- 風邪をひきにくく、ひいても回復が早くなる
- 何となく続いてた不調が気付けば減っていた等
「まだ大丈夫」と思えてしまう方ほど、体が悲鳴をあげる前に、ご自分の体を優先する時間を作りませんか。
その積み重ねが、これからの体を支えてくれますよ。
以前ご紹介した、月に一度もみほぐしへ通われていた方のケースも、今回とよく似たお話です。