このままでいいのかな…と感じ始めたら、それは心のサイン
頑張っているのに空回りしたり、やりたい事が分からなくなったり、誰にでもきっと一度は、「このままでいいのかな…」と思う瞬間はあると思います。
それは、心が少しずつ変化を求め始めているサインかもしれません。
そんな時に大切なのは、自分を責めることではなく、自分がどんな人間なのか理解してあげることだと考えています。
自分の気質や考え方の癖、強み等を知るだけで、「そりゃあ、しんどくなるよね」と、自分を自然と受け止められるようになっていきます。
例えば…
人目を気にして無理していたり
1人で静かに過ごす時間が必要なのに、いつも誰かのために動いてそんな時間が持てなかったり
アドバイスとして言ったつもりが相手からは指摘と捉えられてしまったり
そんないつもの自分の傾向に気付くだけで、「そりゃあ、しんどくなるよね…」と、受け止められるようになります。
自分を知ることは、自分を大切に扱うための視点です。
自分の本質や傾向を知る手がかりに
自分を知るといっても、いきなり自分を客観的に見るのは難しいもの。
そんな時こそ、自分の取扱い方を知る『自分トリセツ』を使ってほしいです。
『自分トリセツ』は、占いの概念にとらわれない新しい捉え方をする四柱推命を使用して、生年月日から導かれる情報に、今のご自身のご状態や日常を重ねながら「だから、しんどかったんだ」を見つけることにも役立ちます。
【自分を知る】って、自分を改善するために知るものと思われる方もいらっしゃいます。
「もっと頑張らなきゃ」
「ちゃんとしていなくちゃ」
「人に迷惑をかけてはいけない」
そんな思いが強い人ほど、しんどさを抱え込みやすいものです。
自分トリセツでご案内している【自分を知る】は、自分を責めるものではなくて、「そりゃあ、しんどくなるよね」って、自分を理解してあげるために使って頂けると嬉しいです。
心を少しでも軽くする選択肢を増やしてくれるのですから。
心のクライシスが教えてくれる、本当のアナタへのサイン
「そりゃあ、しんどくなるよね」と、思えるまでには時間がかかることもあります。
頑張っている時ほど、しんどさに気付けず無理してしまうものですから。
例えば…
「これまで平気だったことが、急に辛く感じる。」
「何をしたいのか分からなくなる…。」
心が「このままじゃいけない」と騒ぎ始めた時、それは、心のクライシス（危機）かもしれません。
心のクライシスとは、これまでの価値観や頑張り方が今の自分に合わなくなってきている時に起こる心の揺らぎのことです。
「アナタらしいやり方に、そろそろ変えていこう」と、心が知らせてくれているサインです。
だからこそ、何が自分に合ってないのか、本当はどうしたいのか…そんな問いを立ててみた時に、【自分を知る】ことが大きな助けになるはずです。
少しでも自分に合ったやり方を選べるようになることで、しんどさから抜け出す選択肢は、増やしていけますよ。